Mať psíka nie je len tak. Každý, aj ten najmenší psík, vyžaduje určitú starostlivosť a znamená tiež zodpovednosť. No za starostlivosť sa nám toto zvieratko bohato odmení. Dokonca sa hovorí a je i dokázané, že chovanie psíka pomáha ľudskej duši a že pes je teda niečo ako terapeut.

Najlepší priateľ človeka
O psovi sa hovorí ako o najlepšom priateľovi človeka. A nie je to len taká prázdna fráza, pretože pes dokáže naozaj do istej miery nahradiť blízku osobu napríklad opusteným starým ľuďom, pomáha liečiť depresie či úzkosti. Dokonca podľa vedeckých výskumov priateľstvo so psom má rovnaké emocionálne prínosy ako priateľstvo s človekom.

Šťastnejší a bez stresu
Psychológovia poukazujú na to, že ľudia, ktorí majú psa, bývajú vyrovnanejší, šťastnejší a zažívajú menej stresu, respektíve vedia stres zvládať lepšie ako tí, ktorí psíka (prípadne iné zviera) nemajú. Starostlivosť o psa prináša človeku pozitívne pocity a prispieva k produkcii sérotonínu (známy tiež ako hormón šťastia).

Obzvlášť prospešný môže byť psík pre opustených starých ľudí, osamelých ľudí alebo ľudí trpiacich depresiami či úzkosťou. Opustení ľudia, ak vlastnia psa, neprežívajú samotu tak výrazne ako ľudia bez psíka. Okrem toho im to dáva pocit, že sú stále potrební, čo je veľmi dôležité pre psychickú pohodu človeka.

Mnohí ľudia tiež udávajú, že pes je pre nich najlepším poslucháčom a môžu mu vyrozprávať všetky svoje problémy a ťažkosti bez strachu a hanby. Ako vidno, pes v mnohých prípadoch môže byť vaším terapeutom.

Hladkanie psíka (prípadne iného zvieratka) preukázateľne spomaľuje tep srdca a teda má upokojujúci účinok na človeka.

Viac pohybu
Pes potrebuje pravidelné prechádzky a venčenie a tým pádom je jeho majiteľ nútený chodiť so psom von a dopriať mu potrebný pohyb. Pes vlastne donúti človeka k tomu, aby sa hýbal. Aj v tomto smere je pre zdravie výhodné mať psíka. Pravidelný pohyb a prechádzky zlepšujú totiž nielen naše telesné zdravie, ale prospievajú aj psychike. Človek sa počas prechádzky môže odbremeniť od problémov, „prečistí" si myseľ a pookreje. A prechádzky tiež prispievajú k tomu, že sa človek stretne s inými ľuďmi, porozpráva sa s nimi, čo takisto prospieva našej duši.

Autor: Mária

Zdieľať na Facebooku