Chcete si doma zregenerovať telo i dušu? Postará sa o to sauna, ktorú si môžete postaviť sami, ale môžete osloviť aj firmy, ktoré vám saunu urobia na kľúč. Nebudete už musieť počúvať len od známych celebrít, že sa pravidelne chodia saunovať. K vyvoleným budete patriť už aj vy.

Akú saunu si vybrať?
Sauny sa od seba veľmi líšia, aj keď to tak na prvý pohľad vôbec nevyzerá. Spôsob akým fungujú, aké sú veľké, aké majú vyhrievanie, či využívanie. Nestačí mať len miestnosť na potenie, ale musíte rátať aj s miestom na ochladenie a odpočinok. Preto by mal byť takýto saunový komplex umiestnený v jednej časti príbytku. Ak vám to miesto dovolí, ideálne je mať pri saune aj toaletu alebo miesto na prezliekanie.

Veľkosť sauny závisí aj od počtu ľudí, ktorí sa chcú naraz saunovať, ale aj od toho, či tam chcete lavičky na sedenie alebo ležadlá. A samozrejme si treba vybrať aj vyhrievacie teleso - každé má inú veľkosť. Pred tým ako si chcete saunu kúpiť domov, vyskúšajte si ju najskôr v relaxačných zónach u vás v okolí, kde sa aj saunuje. Zistíte tak, ktorá vám najviac vyhovuje.

Z čoho sa sauna skladá?
Obloženie sauny - steny a strop, je celé drevené. Drevo nemôže byť impregnované ani nalakované, a musí byť samozrejme suché. Najvhodnejší je severský smrek alebo topoľ. Lavičky na sedenie alebo ležadlá sa vyrábajú tiež z topoľa alebo aj z africkej vŕby Abachi. Takéto drevo znáša vysoké teploty, a je schopné absorbovať teplo i vlhkosť. Podlaha sauny by mala byť z protišmykovej dlažby, a osvetlenie sauny tlmené. Kvalitná izolácia stien a stropu je tiež veľmi potrebná, zabráni úniku tepla.

Dôležitou súčasťou sauny sú ventilátory, ktoré zabezpečia výmenu vzduchu, a samozrejme saunové kachle, ktoré môžu byť na pevné palivo alebo na elektrinu. Ak si vyberiete kachle na drevo, plyn alebo olej, treba rátať s väčším priestorom, ale aj s komínom na odvádzanie spalín. Tieto kachle sú však vhodnejšie na vonkajšie sauny ako tie interiérové.

V saune sú dôležité aj saunové kamene - olivín, či chromit, ktoré by mali obsahovať ťažké minerály. Vyžarujú teplo, a prispievajú tak k maximálnej pohode a k relaxácii. Dvere na saune sa otvárajú smerom von, a môžu byť drevené s malým okienkom, ale moderné sú už aj sklenené. Máte tak dobrý prehľad o tom, kto sa v saune nachádza.

Sauny na kľúč
Najlepším riešením je osloviť firmy, ktoré sa výrobou sáun a ďalšieho príslušenstva zaoberajú. Môžete si vybrať z bohatej ponuky v rôznych rozmeroch a typoch. Výhodou je, že vám na zákazku dodajú saunu na mieru. Tá vás síce vyjde drahšie, ale budete s ňou určite spokojní.

Náhradou sauny sa vám môže stať infrakabína, ktorá využíva infračervené žiarenie. Infrakabína je ideálna na vyhrievanie svalstva, kĺbov alebo na celkovú rehabilitáciu, a osloví najmä tých, ktorí nemajú radi horúce prostredie. Výhodou je, že takéto zariadenie môžete umiestniť kdekoľvek v byte, či dome.

Sauna by nemala byť len zariadením, s ktorým sa chcete pochváliť, že na to máte. Je pravda, že mať saunu doma, je už väčší luxus za ktorý si primerane zaplatíte, ale saunovanie by v prvom rade malo vo vás zanechať príjemný pocit. Veď ide predsa o to, aby ste sa do sauny stále radi vracali, a nie, aby bola len doplnkom, ktorý nikto nevyužíva.

Autor: Recber

Zdieľať na Facebooku