Záhradka nemusí byť zdobená len kvetmi a drevinami, ale aj liečivými bylinkami, ktoré ju celú rozvoňajú a dodajú osobitý charakter. Pretože okrem toho, že sú nášmu zdraviu mimoriadne prospešné, sú aj krásne.
    
Tie klasické, ktoré používali už naše babičky majú tú výhodu, že okrem vône, liečivosti ešte aj krásne kvitnú. Tiež bývajú vhodným doplnkom pri varení jedla. Používajú sa ako koreniny.

U nás je tradícia sadiť bylinky niekde mimo okrasných kvetov, niekde vo vymedzenom kútiku. Anglické záhrady však už dávno objavili čaro kombinácie trvaliek spolu s bylinkami v skalkách, na kamenných múrikoch alebo kaskádach.

Majú radi slniečko
Vzhľadom k tomu, že nám najznámejšie bylinky, ako sú šalvia, medovka, tymián, mäta, levanduľa, rozmarín a mnohé ďalšie pochádzajú z južnejších oblastí Európy, kde je dostatok slnka, musíme pre ne vybrať stanovište, ktoré nie je tienisté.

Šalvia lekárska
Ide o menší trváci voňavý poloker, ktorá má tú výhodu, že krásne vyzerá počas celého roka. Má zaujímavé zelenkavé, počas chladnejšieho počasia až striebristé, kožušinkové listy. Kvitne bledofialovými  alebo bielymi drobnými kvetmi v júni a júli. Na jednom mieste sa môže pestovať päť až desať rokov. Sušíme listy a kvety, z ktorých používame odvar na rôzne choroby.

Šalvia sa používa pri zápaloch dýchacích ciest, pri ochoreniach tráviaceho traktu, žlčových ciest, pri obličkových a močových kameňoch. Je zaujímavá aj tým, že znižuje potenie, ktoré je nervového pôvodu, znižuje tvorbu materského mlieka a hladinu cukru v organizme. Pijeme ju ako čaj, ale pre jej dezinfekčné účinky ju môžeme používať aj ako kloktadlo.

Medovka

Z tejto bylinky je veľmi obľúbený nápoj, pretože má citrónovo-medovú príchuť aj vôňu. Ak chceme, aby mala svoje liečivé účinky, musíme vňať zberať ešte pred rozkvitnutím. Čaj sa využíva pri vírusových ochoreniach, pri herpese. Má upokojujúce účinky, preto je vhodné ju piť aj pred spaním a pri nervozite, strese a epilepsii.

Pomáha pri psychickej vyčerpanosti, pri zápaloch nervov, migréne a búšení srdca. Vďaka svojim relaxačným účinkom ju môžeme pridať do kúpeľa. V tehotenstve pomáha potláčať pocity zvracania, ale jej nadmerné použitie môže viesť k potratom, preto na začiatku tehotenstva opatrne. Medovka tiež uvoľňuje kŕče čriev, pomáha pri kolikách, pri zápale žalúdka a žlčníka.

Tymián
Tymián je malý rozkonárený poloker dorastajúci do výšky cca 40 cm a patrí medzi trvácne rastliny. Jeho príbuznou je materina dúška. Tymián kvitne v mesiacoch máj až september drobnými bielymi alebo ružovkastými kvietkami. Lístky sú drobné a majú šedo-zelené sfarbenie.

Tymián obsahuje silice, triesloviny, flavonoidy a ďalšie účinné látky. Využíva sa ako dezinfekčný prostriedok pri ťažkostiach s rôznymi črevnými parazitmi a pri rôznych tráviacich ťažkostiach. Liečivú silu tymiánu možno využiť aj v prípade ochorení horných dýchacích ciest a bronchitídach. Táto bylinka tiež pomáha odstraňovať pachy, preto je často súčasťou napr. prípravkov na ústnu hygienu.

Vďaka tymiánu si tiež môžete zvýšiť obranyschopnosť organizmu. Pri kožných problémoch, ako je napr. akné, sa taktiež odporúča piť odvar z tymiánu a pleti môže pomôcť aj kúpeľ s prímesou tejto bylinky.

Autor: Iveta

Zdieľať na Facebooku